Великие психологи

Алоис Альцгеймер

Наверное, термин «болезнь Альцгеймера» у всех на слуху. Имя родившегося в 1864 г. в Германии знаменитого невролога и психиатра увековечено ещё в десятке симптомов и патологий нервной системы. Но это его знаменитость «для широкой публики».

Алоис Альцгеймер всю жизнь занимался исследовательской и научной деятельностью. Многочисленные научные публикации были им объединены в фундаментальный многотомник «Гистологические и гистопатологические исследования серого вещества головного мозга».

Но значительная часть творчества остаётся доступной только уму специалиста в виде публикаций в специализированной литературе.

Зигмунд Фрейд – основатель психоанализа

Зигмунд Фрейд – основатель психоанализа. Несмотря на то, что его методы исследования сознания и нахождения решения на основе прошлого человека, вызывали споры в научном обществе. Даже в наше время теории Фрейда собирают большие дискуссии вокруг себя. На основе его учений зародились:

• фрейдизм;
• психоаналитический подход;
• психодинамичекий подход.

По мнению великого психоаналитика, все проблемы, приводящие к психическим расстройствам, скрываются в жизни человека, в его детстве, родителях и сексуальном отношении. Большую часть патологий психологического характера можно решить, просто найдя первоисточник, приводящий к такому поведению и восприятию мира.

Его труды легли в основу дальнейших теорий, хотя некоторые из психологов и в наше время считают его шарлатаном и коммерсантом, просто поймавшим волну в момент процветания атеизма и снижения нравственных норм. Но при этом его исследования лежат в основе нескольких теорий, дающих понимание сути формирования человеческого сознания, они используются в классической и патологической психологии. Помогают направить развитие личности в нужное русло, просто исправив несколько ошибок.

Дейл Карнеги

Вряд ли можно назвать Дейла Карнеги «психологом» или «психиатром». Тем не менее, всем нам известны его произведения «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»; «Как перестать беспокоиться и начать жить». Но это лишь доступная публике вершина его творчества.

Родившийся в 1888 г. в бедной американской семье, Дейл Карнеги с раннего детства познал тяготы фермерской жизни. Но его всегда манили педагогика и ораторское искусство.

Рано занявшись мелкой торговлей, Дейл смог накопить достаточно денег для того, чтобы полностью посвятить себя любимому делу — преподаванию.

Собственно, его многочисленные труды посвящены, в первую очередь, искусству нахождения контакта с разнообразной и не всегда доверчиво настроенной публикой.

Альфи Кон “Воспитание сердцем”

Мы часто слышим от профессиональных психологов, что большинство проблем взрослого человека связано с детством, неудачами, душевными переживаниями, страхами

Если вы увлекаетесь психологией, то понимаете важность воспитания детей. Возможно, они у вас уже есть или еще нет, в любом случае стоит об этом задуматься, хотя бы для излечения своих детских психологических травм

Книги Альфи Кона и конкретно “Воспитание сердцем” о безусловной любви родителей к детям и о том, как к ней прийти, как сделать так, чтобы ребенок чувствовал, что его любят и принимают всегда, даже если он ведет себя неправильно. Возможно, идеи автора не во всех ситуациях можно применить, но они заставляют о многом задуматься и пересмотреть некоторые свои установки на взаимоотношения родителей и детей.

Альберт Бандура

Альберт Бандура — американский психолог, известен созданием теории социального научения, а также экспериментом «Кукла Бобо».

Родился 4-го декабря 1925 года в маленькой деревушке на севере Канады. После того как окончил среднюю школу, Бандура занимался восстановлением шоссе в штате Аляска. В 1959 году стал выпускником университета Британской колумбии, а в 1952 году стал доктором философии, получив степень в области клинической психологии, и начал вести преподавательскую деятельность в Стэнфордском университете.

«Теория социального научения», написанная Альбертом Бандурой, показывает постоянную взаимосвязь познания, поведения и окружающей среды

В этой теории указывается на важность обучения путем подражания и наблюдений

Эксперимент «Кукла Бобо» был проведен в 1961 году. Группе детей показывали пленку с видеозаписью, на которой женщина била куклу Бобо и агрессивно кричала на нее. Затем детям разрешали играть в комнате, где находилась кукла Бобо. Они начинали бить эту куклу и имитировать движения и слова женщины с видеозаписи. Эксперимент показывал, что дети, не получая никакого подкрепления и стимула, просто повторяли поведение, которое наблюдали на видеозаписи. Это позволило немного отойти от бихевиористских представлений. На основе своих наблюдений и экспериментов Бандура написал книгу «Подростковая агрессия», которая была переведена на русский язык.

Теории Альберта Бандуры внесли большой вклад в становление психологии личности и психотерапии, и его поистине можно назвать величайшим психологом современности.

Лев Семенович Выготский

Его заслуженно называют Моцартом психологии, хотя справедливости ради следует отметить, что изначально он изучал абсолютно другие сферы познания. Он поступил на медицинский факультет, затем перевелся на юридический. И даже проявлял недюжинный интерес к литературе. Оставил ученый и крупный след в науке о душе. Лев Выготский родился в 1896 году в белорусском городке Орша. Этого ученого можно смело причислять к списку под названием «Знаменитые психологи России». Почему? Да в первую очередь потому, что он является автором культурно-исторической теории в психологии. Еще в 1924 году Выготский в своей работе критично отозвался о рефлексологии. В зрелые годы он стал углубленно изучать вопросы речи и мышления и создал по этой теме исследовательскую работу. В ней Лев Семенович доказал, что процессы мышления и изречения мыслей тесно взаимосвязаны друг с другом. В 1930-е годы за свои взгляды ученый подвергся настоящему гонению: советские чиновники пытались изобличить его в извращениях идеологического характера.

Моцарт психологии оставил после себя несколько фундаментальных работ, огромное количество монографий, вошедших в собрание сочинений.

В своих трудах он освещал проблемы психологического развития личности, вопросы влияния коллектива на личность. Безусловно, Выготский внес большой вклад в науку о душе и смежные с ней дисциплины: языкознание, философию, дефектологию, педагогику.

Э. ФРОММ, Иметь или быть?

Об авторе: Эрих Фромм выдающийся мыслитель 20 века, немецкий психолог, социолог и философ

О книге: Книга Иметь или быть путь к осознанию главной проблемы человечества в момент стремительного развития производства человечество предпочло иметь, забыв о быть. А ведь именно быть это синоним безграничного счастья и свободы.

Эта книга больше похожа на философские размышления автора, она не дает много практических советов, не призывает к действию. Но она может стать отличным транквилизатором, если вы начали задыхаться в бесконечной суете житейских хлопот.

Особенность: Эта книга на границе философии и психологии, она помогает открыть в себе второе дыхание к жизни и обрести истинные ценности.

Кому стоит читать: тем, кто сбился с курса, хочет вновь почувствовать почву под ногами и выбрать для себя новые ценности.

Плюсы и минусы специальности

Быть психологом не только интересно, но и полезно. Профессия предполагает, что человек всегда должен быть открытым для новых знаний, развиваться, овладевать новыми методиками работы. Другие преимущества специальности:

• Возможность помогать людям решать их проблемы. Постоянный личностный рост. Познание причин поступков, поведения людей, формирование философского отношения к внешним событиям. Обретение внутреннего спокойствия. Возможность вести частную практику и не зависеть от работодателя.

Чтобы окончательно решить, подходит вам специальность или нет, необходимо знать и минусы профессии:

• Постоянное нервное напряжение. Страхи, депрессия, отчаяние – психологам приходится разбираться с причинами тяжелых переживаний человека, находить пути избавления от них. Весьма непросто контролировать при этом собственные эмоции, чтобы не принимать чужой негатив близко к сердцу. Высокая ответственность. От рекомендаций специалиста зависят душевное состояние человека, его поступки. Постоянное чувство ответственности может стать причиной страха совершить непоправимое.

Интенсивное общение с незнакомыми людьми также является недостатком профессии. Не каждый может постоянно контактировать с посторонними. Если это обстоятельство напрягает, вызывает негативные эмоции, лучше отказаться от идеи стать психологом.

Подходит ли мне профессия психолога? Пройти тест >>

Философы о жизни

Роджерс: Жизнь –это направление, а не конечный пункт…

«Хорошая жизнь — это процесс, а не фиксированное состояние бытия. Это направление, а не пункт назначения».

Что это значит?

Вы когда-нибудь были так сосредоточены на достижении цели, что совершенно забыли о самом процессе, о том, чтобы наслаждаться методом к ее достижению?

Цитата Карла Роджерса предполагает, что жить хорошей жизнью — это уже и есть само путешествие.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на вещах, которые, по вашему мнению, в конечном итоге приведут к тому, что, как вы считаете, жить «хорошей жизнью» (например, иметь большой дом, дорогую машину и отдыхать на фешенебельных курортах) сфокусируйте свое внимание на тех приятных вещах, которые случаются в вашей жизни ежедневно.

Помните о том, что счастье –в мелочах.

То, чему вы обучаетесь, ваша семья и друзья, с которыми вы делитесь своей жизнью, и то, что приносит вам положительные эмоции, являются величайшими показателями счастливой, полноценной жизни.

Цените это, как наивысшее благо, данное вам свыше.

Где искать работу

Дипломированный специалист востребован во многих сферах. Медицинские клиники, службы психологической помощи, частные и муниципальные учебные учреждения – вот основное поле деятельности психолога. Кроме того, многие крупные компании сегодня имеют штатных психологов. Они организуют и проводят бизнес-тренинги для поднятия корпоративного духа, сплочения коллектива, мотивации сотрудников. Такие специалисты работают в HR-подразделениях, выступают персональными коучами предпринимателей. Благодаря способности предсказывать поведение людей, они востребованы и в маркетинге, так как могут направить деятельность компании на получение большей прибыли.

Иван Павлов

Родился в г. Рязань в 1849 году. В 1860-1869 гг. он учился в Рязанском духовном училище. В 1870 поступил в Петербургский университет на физико-математический факультет. Его увлечением было изучение физиологии. Павлов изучал пищеварительную систему собак. Однажды он обнаружил, что у животных выделяется слюна перед употреблением еды. После этого он решил провести эксперимент на собаке, у которой проводил операцию на слюнные железы. Еду собаке давали сразу после отсчета определенного времени метронома. Далее ученый следил за условными рефлексами собаки. После многих повторений, слюна собаки выделялась только после звука метронома. За такую свою сделанную работу Павлов получил призвание. В 1904 году он получает Нобелевскую премию.

Его самой большой работой стала: “Условные рефлексы”, которая появилась в 1923 году. Позже была создана книга: “Рефлексы свободы”

Зачем идут в психологи

Психология многим кажется увлекательной и интересной наукой, которая имеет свои плюсы. Популярная психологическая литература иногда представляет психологию как своеобразный набор секретов и приемов, знание которых способно сделать человека успешным и счастливым. И, конечно, многие хотят влиять на окружающих.

А вот студенты-первокурсники часто бывают неприятно удивлены: курсы «Общая психология» и «Физиология высшей нервной деятельности» особой увлекательностью не отличаются, а главное — это довольно трудные дисциплины. Только на 4-5-м курсах у будущих психологов появляются практико-ориентированные предметы, более или менее близкие по содержанию к популярной литературе: «Психологическое консультирование», «Семейная психология» и т. п. Однако на экзаменах всё равно не получится «выехать» на житейском опыте. Психология — это серьезная, содержательная наука. А значит, если вы выбираете эту специальность в надежде на легкую учебу, вы неминуемо окажетесь разочарованы.

Конечно, некоторые, поступив в вуз, чтобы решить свои проблемы, позднее всерьез заинтересовываются психологией именно как будущей профессией. Но всё же, если вы

осознаете, что этот мотив выбора для вас ведущий, желательно выбрать другой путь.

Следующий популярный мотив — желание помогать людям. И профессия психолога действительно даст возможность реализовать этот мотив. Только нужно понимать: для того чтобы профессионально оказывать психологическую помощь, предстоит много работать над собой. Ведь основной инструмент психолога-консультанта, психотерапевта — его собственная личность. Причем обучения в вузе окажется недостаточно. Высшее профильное образование дает лишь необходимую базу, а для возможности стать психотерапевтом (именно так называются специалисты, профессионально оказывающие психологическую помощь) потребуется дополнительное обучение, довольно длительное и оканчивающееся процедурой сертификации; учиться предстоит и во время практики.

Психологи уже не выглядят как волшебники-сказочники

Если раньше поход к психологу воспринимался как нечто ненормальное, то сегодня завеса тайны происходящего в кабинете приоткрывается всё чаще. Основная причина этому – выход психологии на популярные медиа-площадки в интернете. В 2020 году психологов-блогеров появилось еще больше: на Ютуб, в Инстаграм, в Тик-Ток и т.д. И, конечно, психологи вещают с образовательных онлайн-платформ, участвуя как эксперты и лекторы в разных курсах и школах.

Популярный психолог в Сети – это почти личный бренд со своей аудиторией. И работа его тоже как на ладони (с сохранением анонимности клиентов, конечно же). Психологи делятся своим видением мира, раскрывают интересные кейсы и отвечают на вопросы. По сути психология становится нам гораздо ближе. При этом она становится еще и более практичной: в интернете бытовые ситуации и эмоционально значимые темы вызывают больше отклика.

Вильгельм Вундт – основатель экспериментальной психологии

В. Вундт стал основателем экспериментальной психологии. Психолог разработал методы исследования психики, опираясь на элементарную физиологию. По его мнению, все проявления сознания опираются на полученный ранее опыт, культурные особенности народа и физиологию. Его основной вклад в развитие психологии в том, что он в 1879 году открыл первую лабораторию, занимающуюся экспериментальным исследованием психологии человека. Именно это событие считается основополагающим в отделении психологии от других естественных наук. Это способствовало формированию основных понятий изучения сознания человека. Список его достижений не ограничивается только этим, за свою жизнь он публиковал работы по философии, физиологии, физике и психологии. Это был разносторонне развитый человек, добившийся всемирного признания, в его честь был даже назван астероид.

Сью Джонсон “Обними меня крепче”

Автор книги и ее научный руководитель разработали эксклюзивную методику для пар, которую назвали эмоционально-фокусированной терапией. Затем они начали эксперимент, в котором некоторые пары проходили терапию по новой методике, а остальные – нет. Результаты эксперимента оказались ошеломляющими.

Разработанный метод терапии и результаты проекта легли в основу книги. Само произведение состоит из 3-х частей.

1. Раскрывает понятие любви. Объясняет, как люди теряют близость, а затем и любовь. Хотя оба партнера хотели как лучше.
2. Рассказывает об основных принципах эмоционально-фокусированной терапии. Для каждого переломного момента в отношениях предложены 7 диалогов, способствующих исцелению. Вы сможете применить их в отношениях и укрепить связь с партнером.
3. Повествует о чудесной силе любви и отзывчивости. Именно они составляют фундамент истинного цивилизованного общества.

На протяжении тысяч лет базовыми потребностями человека остаются привязанность и близость. Эта книга подходит абсолютно всем независимо от пола, возраста, семейного положения, религии, культуры и т. д. Главное – это искреннее желание построить счастливые и крепкие отношения.

Абрахам Харольд Маслоу

Многие выдающиеся учёные вышли из вполне «приземлённых» семей ремесленников или купцов. Вот и в 1908 г. в скромной американской семье бондарей родился Абрахам Харольд Маслоу. К середине XX века его изыскания в области психологии потрясут не только медицину, но и экономику.

Первая научная работа талантливого юноши сразу открыла ему двери лучших лабораторий. Но она мало относилась к человеку — «Взаимосвязь сексуальности и социального поведения у приматов» была биологическим трудом.

Видимо, трудности проживания в бедной семье эмигрантов и собственные жизненные трудности обратили внимание молодого учёного в сторону психиатрии — и, одновременно экономики!

Сегодня принцип взаимосвязи потребностей, социальных обстоятельств и поведения даже школьникам известен как «пирамида Маслоу».

Социальные настроения – во главе угла

Психология чутко откликается на настроения общества, и прежде всего, на обсуждение вопросов равенства и толерантности. И в 2020 году вопрос оказания психологических услуг и получения психологического образования для всех социальных слоев и этнических групп стоит максимально остро.

И еще два важных тренда этого года, основанные на происходящем в мире: работа с последствиями глобальных климатических изменений и проблема использования огнестрельного оружия на психологическом уровне. Мы живем в непростое время, переполненное кризисами и насилием, поэтому задача психологов – помочь обществу сохранять гармонию внутри и справляться с хаосом вокруг.

Личные качества психолога

Проявление искреннего интереса к проблемам клиента и умение уважать человека – ключевые качества психолога. Быть хорошим специалистом ему помогают знания и освоенные навыки.

Толерантность – еще одно качество, которое необходимо при работе с людьми. Психолог ни в коем случае не должен показывать свое раздражение, недовольство человеком. Если вы выбрали эту профессию, но не можете быть спокойными в общении с людьми, необходимо развивать в себе это умение.Какие качества еще пригодятся психологу:

✎ Умение слушать.

Зачастую человеку, обратившемуся за помощью к психологу, достаточно выговориться и услышать слова поддержки.✎ Эмоциональный интеллект. Это способность понимать природу чувств, быстро находить общий язык с людьми.✎ Коммуникабельность. Психолог должен быть общительным. Люди не должны чувствовать вашего плохого настроения, утомленности от работы. Если вы не умеете этого скрывать, лучше поменять сферу деятельности.✎ Умение хранить конфиденциальную информацию. При решении чужих проблем приходится быть в курсе подробностей их личной жизни. Психолог не должен никому о них распространяться.

Специалист по психологии должен уметь находить индивидуальные решения каждой проблемы. Поэтому ему нужно всегда быть готовым обучаться методикам, получать новые знания.

Жан Пиаже

Родился в Швейцарии 16 сентября 1980 года. Является швейцарский психологом и философом. Ему дали известность работы про психологию детей. В 20 лет он был достоин доктора наук философии в университете Невшателя. С того же времени начал интересоваться психоанализом. Уехав в Париж, он преподавал в школе, где директором был А. Бине — создатель теста на IQ. Жан Пиаже проверял результаты тестов и в один момент заметил интересный факт: многие дети отвечали неправильно на одни и те же вопросы. На основании этого вывода он пишет выпускает работу “Теория стадий способности”

Все свои знания в вопросах теории он вложил в книге “Речь и мышление ребенка”. В этой книге он изучает логику построения отношений. Мировая детская психология мышления существует благодаря Жану Пиаже.

Зигмунд Фрейд

Для многих самый знаменитый психолог – это именно он. Его революционная теория известна практически каждому.

Зигмунд Фрейд появился на свет в 1856 году в австро-венгерском городке Фрайберге. Этот человек стал настоящим экспертом в области неврологии. Главная его заслуга заключается в том, что он разработал доктрину, которая легла в основу психоаналитической школы. Именно знаменитый психолог Фрейд выдвинул идею о том, что причиной любой патологии нервной системы является комплекс сознательных и бессознательных процессов, которые заметно влияют друг на друга. Это был настоящий прорыв в науке.

Особенности профессии

Профессия психолога, в наше время, является престижной и популярной. Психология – это искусство общения, понимания, поддержки и помощи.

К помощи психолога прибегает всё большее количество людей, ведь в современном мире достаточно сложно избегать стресса и кризиса. Поэтому люди ищут поддержки и понимание у специалистов.

Профессионал должен уметь выслушать, понять позицию человека, его чувства и намерения. Историю клиента он должен пропустить через себя, чтобы понять все нюансы и особенности ситуации. Только после этого можно сделать вывод, каким образом целесообразнее и эффективнее помочь человеку. Помощь выражается в том, что он помогает увидеть ситуацию как бы со стороны, помогает заглянуть внутрь себя и найти ресурсы для восстановления сил и выхода из проблемной ситуации.
Психолог не может принимать решения за клиента, он может его только направить, помочь осознать собственные потребности и желания. Также специалист может помочь нормализовать эмоциональное состояние, и привнести в жизнь долгожданную гармонию

А это немаловажно. Ведь только в спокойном, адекватном и наполненном состоянии человек может принимать наиболее верные решения.

Профессиональные навыки и умения

Психолог должен знать:

• возрастные и типологические особенности людей;
• динамику развития личности в онтогенезе;
• грамотное соотношение воспитания, обучения и развития;
• особенности взаимодействия обучаемости и обученности;
• психологические процессы и явления в отношении, развитии, поведении.

Специалистам необходимо владеть следующими навыками:

• проведение индивидуальных и групповых консультаций;
• проведение психологических тестирований и их анализ;
• составление психологического портрета клиента;
• работа со взрослыми и подростками;
• способность выслушать до конца проблему клиента, осознать её, почувствовать и помочь справиться с ней ему;
• участие в тренингах, помощь в их разработке;
• самоанализ и самоконтроль.

Личные качества психолога

Наличие и количество необходимых качеств – не основной критерий эффективной работы. Самое главное – это профессиональные навыки. Сами специалисты пришли к мнению, что настоящему профессионалу необходимы:

1. Неподдельный интерес и уважение к человеку как к личности.
2. Они должны искренне интересоваться строением внутреннего мира человека.
3. Иметь желание постигнуть все сложности человеческой психики.

Прежде чем стать психологом, вы должны ответить себе честно на следующие вопросы:

• Любите ли вы людей?
• Общительны ли вы?
• Готовы ли вы слушать целыми днями проблемы людей?
• Готовы ли вы им помогать?
• Выдержите ли вы?

Следующим важным качеством для психологов является толерантность. Оно основывается на терпимости к другим, принятии разнообразных человеческих проявлений без агрессии и раздражения. Данное качество немного больше реально можно развить, однако если оно уже присуще, то будет проще во много раз.

Быть гибким и открытым для изменений – довольно важно для данных специалистов. Лёгкая адаптация к разным условиям, умение признавать свои ошибки, быстрая смена поведения – это основные признаки настоящих профессионалов

Без наличия чувствительности, специалист не сможет вникнуть в проблему клиента в полной мере. Он не сможет почувствовать его боль, переживание, настроение и понять его потребности. Поэтому данное качество необходимо стараться развивать в себе любому психологу.

Также данные специалисты должны уметь ясно выражать свои мысли, уметь слышать и понимать другого, и, конечно же, справляться с собственными эмоциями.

Пригодятся психологу непременно: наблюдательность, терпимость, ответственность, креативность и оптимизм.

Адлер Альфред

Этот человек также принадлежит к научным светилам, оставившим глубокий след в психологии. Он родился в австрийском Пенцинге в 1870 году. Примечателен тот факт, что Альфред не стал последователем Фрейда. Он сознательно лишился членства в психоаналитическом обществе. Ученый сплотил вокруг себя собственный коллектив единомышленников под названием «Ассоциация индивидуальной психологии». В 1912 году он публикует монографию «О нервном характере».

Вскоре он инициирует создание «Журнала индивидуальной психологии». Когда власть захватили нацисты, он прекратил научную деятельность. В 1938 году была закрыта клиника Альфреда. Так или иначе, но он был единственным экспертом в области психологии, который отстаивал идею о том, что главная составляющая развития личности – это желание сохранить и развить собственную неповторимость и индивидуальность.

Ученый полагал, что образ жизни человека напрямую влияет на качество опыта, который он приобретет в старости. Этот опыт прочно взаимосвязан с ощущением коллективизма, одним из трех врожденных бессознательных чувств, входящих в структуру «Я». Конструкция стиля жизни зиждется на чувстве коллективизма, но оно далеко не всегда подлежит развитию и может оставаться в зачаточном состоянии. В последнем случае могут возникать ссоры и конфликтные ситуации. Ученый подчеркивал, что если человек может находить общий язык с другими, то стать неврастеником ему не грозит, и он редко когда отважится на дикие и необдуманные поступки.

Владимир Львович Леви

В 1938 году в семье инженеров (отец металлург, мать химик) родился сын, которому предстояло нарушить складывавшуюся династию и стать светилом медицинской науки — а также членом Союза писателей!

Владимир Львович Леви работал врачом-психиатром в Больнице имени Кащенко; научным сотрудником Института психиатрии. Кроме прочего, внёс важный вклад в создании «телефона доверия».

Он уделяет огромное значение популяризации научных знаний и распространению передовых идей. Ещё в 1967 г. получило широкую известность его дебютное произведение «Охота за мыслью: Заметки психиатра».

Всего Владимир Львович опубликовал более 30 научно-популярных трудов. Но писательский талант не ограничивался прозой — он писал (и продолжает писать) стихи. В 2000 г. его поэзия была издана сборником «Зачёркнутый профиль».